2018-09-08から1日間の記事一覧

こんにちは。今日もひ弱なよわリーマンです。今日は前回お伝えした、自分が実践しているダイエットの詳細を実体験を踏まえお伝えしていきます。ここ１年くらい糖質制限をやってますが、大事なのはやっぱり食事ですよねー。ダイエットは運動も大切ですが、…

よわリーマンのあれこれ