こんにちは。今日もひ弱なよわリーマンです。 先週くらいから自分が住んでいる場所も大分涼しくなりました。 徐々に冬に近づいていますね。 さて、ダイエットシリーズも５回目。今回はファミリーマート編になります。 自分の近所にはファミマはあまり見かけ…

こんにちは。今日もひ弱なよわリーマンです。 さてさて、ダイエットシリーズも４回目。 今日は前回に引き続きローソン編です。 ローソンはコンビニの中でも一番利用するので紹介したいものがたくさんあります。 それでは続きをどうぞ！！ 【糖質制限食オスス…

みなさんこんにちは。今日もひ弱なよわリーマンです。 サラリーマンにとって日曜の夜ほど、一週間で憂鬱なものは無いですね。自分も同じです。こういう時はぼーっとしているのもダメなので、頑張って記事更新！ さてさて、今日はオススメ糖質制限食のローソ…

こんにちは。今日もひ弱なよわリーマンです。 今日は前回お伝えした、自分が実践しているダイエットの詳細を実体験を踏まえお伝えしていきます。 ここ１年くらい糖質制限をやってますが、大事なのはやっぱり食事ですよねー。 ダイエットは運動も大切ですが、…

こんにちは。今日もひ弱なよわリーマンです。 ブログを始めてはや１ヶ月。なかなか上達しません。まずは頑張ってたくさん記事書いていきたいと思います。 今日は新しいカテゴリー「ダイエット」 自分はここ数年、定期的にダイエットをしています。 内容はと…